La ex integrante del grupo musical Kabah se mostró al natural y sin tapujos desde su perfil de Instagram. “Sólo yo, un simple ser humano. Con arrugas, manchas y 45 años encima”, fue lo que escribió junto a una serie de fotografías en las que, sin filtros ni correcciones, dio muestra de amor propio.
Al igual que muchas famosas como Regina Blandón, Marimar Vega y su hermana Zuria o Ludwika Paleta, solo por mencionar algunas, María José dejó a un lado el maquillaje y mostró como realmente luce su piel, como dice ella: con arrugas, manchas y otras imperfecciones propias de la edad.
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Los comentarios no se dejaron esperar. La intérprete de “Prefiero ser su amante” recibió muestras de cariño de sus seguidores y admiradores. “Eres un cuero como sea ….”, “Con filtros o sin filtros estas bellísima”, “Con lo que te pongas o te quites, al natural o arreglada, con años menos o con años de más… Eres linda, bella, preciosa, hermosa por fuera y por dentro y así te Amamos ora eres Especial y única mi Amada Josa”.
Durante un merecido descanso y tomando el sol, la cantante de pop envió un mensaje para aceptar lo que ya no se puede modificar por el paso de los años. “Cuando dejas de criticar lo que ves en el espejo y empiezas a trabajar lo que está en tus manos y aceptar lo que no puedes modificar, como el paso del tiempo, lo reflejas en el exterior. No es fácil, es una constante lucha por lo menos para mí. ¡Pero al toro por los cuernos!”.
María José ha sabido mantener un equilibrio entre su carrera, su faceta como mamá de la pequeña Valeria, esposa y su estilo de vida fitness. Acostumbra los ejercicios del método Pilates y TRX, el primero de los favoritos de otras famosas como Sofía Castro que combina entrenamientos físicos y mentales basados en gimnasia, fisioterapia y yoga.
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El TRX un entrenamiento basado en ejercicios en suspensión, perfecto para quienes buscan mejorar su condición física de manera segura y rápida. Sus principales beneficios son trabajar con todo el cuerpo, aumenta la fuerza y la resistencia muscular; desarrolla la flexibilidad y tonifica.
Se trata de uno de los mejores entrenamientos de cardio efectivo para quemar grasa e impacta de la misma manera tanto al tren superior como al tren inferior. La cantante, quien participa en la Voz Kids, ha declarado en diferentes entrevistas que no hay ni dietas ni pastillas mágicas, basta con hacer ejercicio, todo es posible con esfuerzo y dedicación.
El ejercicio físico debe ir de la mano con una dieta saludable, para María José no se trata de solo una dieta, sino de un cambio en el estilo de vida y mantenerlo todos los días, todo el tiempo. El consejo de la cantante es tomar en cuenta que cada cuerpo es diferente y hay que saber escucharlo.
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