Jacques Sayagh tiene 50 años, es de París y vive en las calles con sus dos perros. Él ocupa las calles de Francia como parte de su gimnasio personal. Gracias a sus rutinas de ejercicio, ha logrado convertirse en un fisicoculturista que va a campeonatos y tiene admiradores. Su cuerpo es puro músculo. A continuación podrás verlo entrenando como lo hace todos los días…
Sayagh ha logrado tener un cuerpo grande sin pisar un gimnasio. Él simplemente instala sus cuerdas en las rejas, se toma de un cartel o hace flexiones en la vereda. Dice que no necesita nada más.
El método de entrenamiento de Jacques se hizo viral hace 2 años. Muchas personas lo aplaudieron e imitaron.
Él nunca ha usado pesas para lograr esos músculos, lo que sí le gusta son las bandas elásticas de resistencia. Su alimentación se basa en vegetales, como repollo y judías verdes. El dinero que gana lo usa para comprarse sumplementos de proteína.
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Post y Contenido Original de : UPSOCL
Este hombre sin hogar transformó su cuerpo entrenando como una bestia en la vía pública
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