El jugo de jitomate tiene altas propiedades antioxidantes y está comprobado que iniciar tu la mañana bebiendo un vaso de este zumo te permite un mejor rendimiento durante el resto del día, además su efecto diurético que ayuda con la retención de líquidos y depura el organismo, por si fuera poco, su alto contenido en fibra ayuda a prevenir los problemas de estreñimiento, es una dosis de salud para el cuerpo. Esta receta es para dos porciones y su grado de dificultad es muy fácil.
También te puede interesar: 6 jugos naturales para mejorar la circulación de la sangre
Ingredientes para hacer jugo de jitomate
- 250 gramos de jitomates maduros
- 1/2 vaso de agua fría
- 2 hojas de albahaca fresca
- El jugo de medio limón
- Una pizca de sal
Modo de preparación
- Lava bien los jitomates y no retires las semillas.
- Coloca todos los ingredientes el vaso de la licuadora y deja que se integren durante dos minutos hasta que obtengas la consistencia deseada.
- Sirve directamente en vasos y toma de inmediato.
También te puede interesar: Receta de jugo de betabel con zanahoria en un solo paso
Tips para preparar esta receta
- Se recomienda beber este jugo durante la primera hora de la mañana, ya que resulta una dosis de nutrientes para el cuerpo que te reanimará el resto del día.
- Entre más maduros estén los jitomates, lograrás un sabor más concentrado.
