La mezcla de este zumo es ideal para iniciar un día saludable y lleno de energía. Los ingredientes verdes como la manzana, kiwi y limón se convierten en una dosis de fibra y antioxidantes para el organismo. Esta receta es para dos porciones y su grado de dificultad es muy fácil.
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Ingredientes para hacer batido verde con manzana, kiwi y limón
- 2 tazas de agua muy fría
- 1 manzana verde
- 1 kiwi
- 1 limón (solo el jugo)
- Miel de abeja
- Hielo al gusto
Modo de preparación
- Pela y corta la manzana y el kiwi en trozos pequeños. Coloca en el vaso de la licuadora las frutas, el agua, el jugo de limón y la miel.
- Licua por dos minutos o hasta que todos los ingredientes estén bien integrados
- Sirve en vasos y agrega hielo al gusto.
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Tips para preparar esta receta
- Puedes beber este batido tres veces por semana.
- Lo recomendable es no pasarlo por el colador para que no se pierdan los nutrientes que contienen las frutas.
