Usos del aceite de limón para tu salud

El limón tiene muchos beneficios ya sea al natural o en este caso en aceite. Es una fruta rica en vitamina C y antioxidantes. El aceite por sus grandes beneficios se ha hecho muy pocular ya que por ser 100% natural no representa ningun riesgo para nuestra salud. 

Entre los beneficios del aceite de limón según los expertos, puede ayudar a aliviar, tratar y mejorar ciertos malestares, además tiene bactericidas y antisépticos. Por estos beneficios, te diremos los usos que le puedes dar al aceite de limón.

Cuidado del cabello. Se recomienda el uso de este aceite para el cuidado capilar porque ayuda a la resequedad. Lo recomendable es aplicar gotas de aceite de limón y frotar muy bien en todo el cuero cabelludo durante diez minutos y posteriormente enjuagar con bastante agua fría hasta quitar el aceite

Presión arterial. Estudios indican que los aceites cítricos y de lavanda ayudan a disminuir la presión arterial y el estrés, para esto se recomienda. Pon 5 o 6 gotas de esencia de aceite de limón en un difusor y podrás beberlo.

Anemia. Al poseer vitamina “C” y también folato y vitamina B-12  puede evitar la anemia, se recomienda por las mañanas en un vaso de agua diluir tres gotas de esencia de  aceite de limón 

Limpiador desinfectante. Esta esencia es muy usada como producto de limpieza por si eficiencia al eliminar bacterias y germenes, así ayuda a desinfectar el hogar y deja un aroma muy fresco y rico. 

Para combatir la gripe. Ayuda a descongestionar las fosas nasales cuando hay gripe o resfriado común ya que contiene nutrientes como vitamina C. Se recomienda poner de cinco a ocho gotas de aceite de limón con ajo triturado y una cuchara de miel para garantizar el remedio 

Cicatrisante de acné. El aceite de limón es un excelente tratamiento para la cicatrización después de tener acné, ya que combate algunas bacterias como Staphylococcus aureus y la E. Estos beneficia a la limpieza y cicatrización de pequeñas heridas.

Para la tos. Aunque se cree que el aceite de limón ayuda a descongestionar y aliviar la irritación de la garganta no hay estudios que lo comprueben, aunque por su vitamina “C” que contiene esta fruta podría conseguir el alivio. Se recomienda diluir tres gotas de esencia de aceite de limón en un vaso de agua caliente 

Para el dolor. Se puede usar como aromaterapia para obtener una de sus propiedades del aceite de limón, también se puede obtener este beneficio frotando aceite de limón diluido con agua sobre la zona de dolor

Fatiga o cansancio. Por sus propiedades el aceite de limón se puede utilizar como un energetizante natural para el organismo quitando la sensación de cansancio. También se cree que mejora el estado de ánimo y el intelecto, se recomienda disolver tres gotas de aceite de limón en un litro de agua y tomarse como agua de tiempo, también sirve como hidroterapia y para esto se debe disolver diez gotas de aceite de limón en la tina de baño.

Infección urinaria. Aunque no está sumamente comprobado se cree que puede ayudar a la eliminación de infecciones en las vías urinarias mayormente en las mujeres y neutraliza el Ph. Para ello hay que hacer una infusión con cinco gotas de limón y una cucharada de miel y se debe tomar lo más caliente posible.