Esta bebida además de ser deliciosa contiene poderosas frutas antioxidantes como fresas, frambuesas y arándanos frescos, su sabor y color son capaces de fascinar a cualquiera. Esta receta es para dos porciones y su grado de dificultad es muy fácil.
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Ingredientes para hacer smoothie púrpura con fresas, arándanos frescos y frambuesas
- 50 gramos de fresas
- 50 gramos de frambuesas
- 50 gramos de arándanos
- 2 tazas de leche fría
- 1 bola de helado sabor frutos rojos
- Miel al gusto
- Hielo al gusto
Modo de preparación
- Lava y desinfecta las frutas.
- Coloca en el vaso de la licuadora las frutas y la leche y licua por medio minuto.
- Añade la bola de helado, hielo y miel. Licua hasta que todo se integre por completo.
- Sirve en vaso y decora con frutas rojas.
- Bebe al momento.
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Tips para preparar esta receta
- Si deseas una consistencia extra cremosa puedes añadir una bola de helado extra o congelar las frutas rojas para obtener más textura en la bebida.
- Puedes sustituir el endulzante por media pieza de plátano, integrándolo con el resto de los ingredientes.
