No todos los sándwiches necesitan aderezos para saber delicioso y para muestra este práctico sándwich de atún sin mayonesa, bajo en grasas y fácil hacer en menos de cinco minutos. Esta receta tiene granada, importante para imprimirle más sabor. De una baguette te resultarán tres porciones y su grado de dificultad es fácil.
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Ingredientes para el sándwich de atpun sin mayonesa
- 1 baguette
- 2 latas de atún en agua
- 1/2 granada
- 1/4 de cebolla morada
- 6 hojas de lechuga romana
- 2 limones
- Sal
Modo de preparación
- Escurre el atún para eliminar el exceso de agua. Pica en rodajas la cebolla. Lava y desinfecta la lechuga.
- Mezcla el atún con el limón y añade sal al gusto.
- Corta el baguette en tres partes y luego cada parte a la mitad.
- Acomoda en el interior de cada baguette un par de hojas de lechuga, luego una porción de atún, aros de cebolla y una pizca de granada.
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Tip para preparar el atún
Si lo deseas, puedes sustituir el limón por una cucharadita de aceite de oliva extra virgen para disminuir el sabor ácido del sándwich.
