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domingo, septiembre 22, 2024

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Receta de barras de granola con miel, rápidas y saludables

Si la dieta te prohíbe comer tus postres favoritos, prueba con estas deliciosas barras de granola, además de ser nutritivas te ayudan a satisfacer el antojo dulce. Prepáralas es muy sencillo y no necesitas horno. Esta receta es para diez porciones y su grado de dificultad es fácil.

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Ingredientes para hacer barras de granola con miel

  • 1/2 de avena tostada 
  • 5 cucharadas de miel 
  • 30 gramos de pasas pequeñas
  • 70 gramos de crema de cacahuate

Modo de preparación 

  1. Coloca en un recipiente la avena y pasas. 
  2. Integra la miel y la mantequilla de maní, removiendo todo hasta lograr una mezcla única. 
  3. Sobre recipientes, moldes o en una sola charola coloca las porciones similares de la mezcla para hacer las barras. 
  4. Para lograr que se unan deberás esperar de 30 minutos a una hora. 
  5. ¡Disfruta!

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Tips para preparar esta receta

  • Puedes agregar ingredientes extra a este mezcla como nueces, almendras o chispas de chocolate.

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