estres

¿Qué es el “síndrome de desgaste” y cómo evitarlo?

El "síndrome de desgaste" o Burnout, es un padecimiento que se ha venido a agravar con la pandemia, pero les…

Abr 22, 2021
Estos ejercicios les ayudarán a combatir el estrés

Estos ejercicios les ayudarán a combatir el estrés

Una forma en la que pueden combatir el estrés es realizando ejercicio por lo que aquí les dejamos algunos que…

Mar 18, 2021

Estos síntomas estarían indicando de que padecen mucho estrés

Hay señales del cuerpo que indican que podrían estar bajo mucho estrés, por lo que tendían que atender esa situación.

Mar 15, 2021

Cuestiones del estilo de vida alteran el metabolismo

Hay ciertos aspectos de los estilos de vida de la gente que alteran su metabolismo y que se deben evitar.

Feb 10, 2021

Recomiendan especialistas del ISSEMyM controlar diabetes durante pandemia

El ISSEMyM estableci estrategias para mantener un tratamiento integral durante esta pandemia para los pacientes con diabetes.

Dic 22, 2020

¿Qué tanto sabes de la sonrisa? estos son sus beneficio físicos

La sonrisa es un gesto universal que hacemos desde el vientre materno, y que genera muchos beneficios físico o sociales.…

Oct 3, 2020

La musica puede reducir tu ansiedad y angustia si has sufrido un ataque cardiaco

Si sufriste de un ataque cardiaco, con tan solo 30 minutos de música cada día, tu ansiedad y angustia pueden…

Mar 31, 2020