Como mencionamos en un artículo anterior, cada vez son más las personas que se apuntan al Pole Dance con el fin de ejercitarse y mantener la figura. Una sesión de una hora ayuda a perder hasta 600 calorías, por lo que combinado con una dieta balanceada puede ser muy beneficioso para la salud.
Conoce a las famosas que te inspirarán a adorar esta disciplina.
DEMI MOORE
No solo adora el Pole Dance, también se ha vuelto un icono en esta disciplina.
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SHAKIRA
Además de sus sensuales bailes, la colombiana ha manifestado que el tubo es una de sus herramientas favoritas.
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NATALIE PORTMAN
Además de ballet y otras disciplinas, la famosa añade estos ejercicios a su rutina y diversión.
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KATE MOSS
Checa este video que habla por sí solo:
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RIHANNA
La famosa también se caracteriza por la sensualidad en sus bailes, un ejemplo de esto es el video de Pour It Up:
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Más información en https://ayojon.mx
Source: Ay Ojon
