La ex reina de belleza Vanessa Guzmán ha sorprendido por su gran cambio físico; de lucir delgada a tener un cuerpo musculoso digna de reconocerse por su esfuerzo y constancia que la han hecho toda una experta en fitness. Si quieres conocer cómo son los entrenamientos de la actriz de televisión, en Fitgurú te los compartimos.
Orgullosamente mexicana, Vanessa Guzmán se ha ganado la simpatía de cientos de cibernautas que siguen las rutinas de ejercicio y los tips para un estilo de vida saludable de la actriz de 44 años de edad. Entrenamientos para piernas, brazos, glúteos y abdomen no pueden faltar en sus redes sociales.
Quien fuera Nuestra Belleza México en 1995 dejo a un lado la imagen delgada y poco tonificada que la llevó a representar a nuestro país en el concurso Miss Universo 1996, por un físico musculoso y fuerte. ¡Impactante para la chihuahuense de 1.74 metros de estatura! Sin duda, las rutinas con peso no pueden faltar.
A la actriz mexicana Vanessa Guzmán también la recordamos por su participación en las telenovelas “Soltero con hijas”, “Infames”, “Atrévete a soñar”, solo por mencionar las más recientes. Actualmente la ojiverde combina sus actividades deportivas con el emprendimiento en el mismo sector con su propia línea de productos Booty/hip resistance bands, en asociación con la tienda de suplemento Body Fitness Supplements.
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Por medio de su sitio web, Vanessa Guzmán afirma que busca inspirar a las personas a que sean auténticas y se esfuercen cada día para sentirse orgullosos de sus resultados en un estilo de vida saludable, logrando un equilibrio cuerpo y mente. Para ello, el ejercicio físico y una dieta nutritiva es la clave.
Para la ex reina de belleza el glamour de las pasarelas quedó atrás, así lo podemos ver cuando Vanessa Guzmán entrena sin una gota de maquillaje, lo que resalta aún más su belleza natural. Deja muy en claro que lo importante es entrenar duro para conseguir lo que ella ha obtenido con esfuerzo y dedicación.
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Siempre con buena actitud, sonriente y con la energía al tope, la actriz comparte sus entrenamientos. ¿Quieres conocer más de sus rutinas? Te compartimos la más reciente que publicó en su canal de YouTube para trabajar hombro y espalda, utilizando una pelota un step y una liga de resistencia.
Para Vanessa Guzmán lo más importante es tener la actitud y las ganas de lograr un cuerpo saludable y en forma, para ello, deja muy claro que se puede trabajar con el peso corporal para tonificar los músculos del cuerpo. ¡Si quieres puedes!
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