La cantante Thalía, también conocida por protagonizar diversas telenovelas mexicanas, luce una figura impactante a sus 49 años, aunque, en ocasiones comete algunos pecados en su dieta como consumir pizza, hot dogs y refrescos. Sin embargo, tiene un secreto para mantenerse en forma (con todo y su diminuta cintura), en este artículo te diremos cual es.
En su cuenta de Instagram, la esposa de Tommy Mottola, compartió con sus seguidores imágenes de los pecados de su dieta durante un día libre que paso en Beverly Hills junto con su familia y amigos. En las fotos la intérprete de No me acuerdo posa en traje de baño mientras disfruta de pizza y refresco.
Te puede interesar: ¿Cómo adelgazar sin riesgos?
Sin embargo, el secreto de Thalía para mantenerse en forma pese al pecado de consumir alimentos altos en calorías es que se esfuerza en el gimnasio haciendo ejercicio. Sin embargo debes tomar en cuenta que ella disfruta de estos alimentos de manera ocasional y no forma parte de su dieta diaria.
“No estoy tan contenta, me encuentro en el gym porque no he podido controlar mi gula en lo absoluto. En vez de comerme un hot dog me comí tres; en vez de pedir una rebanada de pizza, me comí cuatro”, escribió la actriz tras confesar su culpa.
Thalía tiene muchos secretos que le han permitido tener un cuerpo perfecto durante varios años, los cuales incluyen trabajo constante y una adecuada nutrición, lo cual no significa que no disfrute de los placeres de la comida chatarra de vez en cuando. Ya sabes, no se trata de dejar de comer, sino de encontrar el balance perfecto.
Es común que la cantante publique en sus redes sociales fotos de sus sesiones de entrenamientos, los cuales están debidamente guiados por su preparador físico, Jesús Valverde. Su progreso es una prueba de que es posible conservar una figura saludable y tonificada sin importar la edad que se tenga.
Te puede interesar: Tres pasos para lograr un cuerpo Fitness
“Mantener el cuerpo activo como rutina diaria es una de las cosas más importantes que te puedes regalar“, fue uno de los mensajes que la protagonista de Marimar compartió con sus fanáticos para inspirarlos a llevar un estilo de vida saludable.
Entre las principales recomendaciones de Thalía para cuidar su figura destacan beber mucha agua, alimentarse sanamente, así como comer despacio a fin de propiciar un adecuado tránsito intestinal. Si quieres seguir su ejemplo lo mejor es que busques asesoría de un experto que te guía en el proceso.
https://www.instagram.com/p/B0qlGRWhWgc
