En plena juventud y a comienzos de su carrera el abdomen de Britney Spears era uno de los más admirados. Movía sus caderas y bailaba brincando sin que se le moviera una gota de grasa, y sus capacidades gimnásticas la hacían ver como una mujer de múltiples talentos.
Ya es sabido que a medida que fue pasando el tiempo la cantante cayó en varias adicciones que arruinaron su cuerpo y afectaron su mente, y volver a recuperar su cuerpo fue aún más difícil tras el nacimiento de sus dos hijos, Sean y Jayden James.
Durante los últimos 15 años, la princesa del pop se esforzó constantemente por volver a su figura, pero los resultados no eran los mismos que a los inicios de su carrera.
Sin embargo, hoy es una persona sana y feliz y ha logrado volver a un cuerpo muy tonificado, con piernas y abdomen de acero que se pueden apreciar claramente en sus fotografías.
Pero este físico no le salió gratis: Britney acepta que ha tenido que hacer el sacrificio de dejar de lado algunas comidas, como el pan, las hamburguesas y también todo tipo de comida chatarra.
El yoga puede haber sido otro de sus secretos, ya que en su Instagram la joven cantante publicó un video haciendo posiciones de estas disciplinas, confesando que necesitaba comprar un tapete especial para practicar este deporte.
Pero Britney no se limita solo a los movimientos más relajados, si no que también se muestra haciendo desplantes en un escalón con una pesa. En su pie de foto escribe animosa “Manteniéndome motivada”.
La cantante ha logrado volver a tener un físico envidiable para sus seguidores, quienes la llenan de comentarios positivos sobre lo bella que luce.
Claramente los ejercicios de Britney son muy eficaces. No sería una mala idea compartir su rutina con todos quienes deseamos pulir nuestra figura y bailar con ritmo. ¡Felicitaciones, Brit!
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Post y Contenido Original de : UPSOCL
http://www.upsocl.com/cultura-y-entretencion/britney-spears-tiene-35-anos-y-volvio-a-verse-como-a-los-20-lo-mejor-da-pistas-de-como-lo-logro/
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