Toluca, Méx.- Ante el incremento de enfermedades respiratorias durante la temporada invernal, el Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente llamó a la población a reforzar medidas de higiene y autocuidado, especialmente en niñas, niños, adultos mayores y personas vulnerables, para reducir contagios y evitar complicaciones.
Aumentan riesgos por cambios de temperatura
La médica Mayra Alicia Pérez Sánchez, adscrita a la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 180, explicó que los cambios bruscos de clima elevan la probabilidad de infecciones, por lo que recomendó acciones esenciales como:
- Lavado frecuente de manos.
- Estornudo de etiqueta.
- Evitar tocarse ojos, nariz y boca con las manos sucias.
- Mantener limpias superficies y objetos de uso común.
Entre los padecimientos más reportados en menores de edad se encuentran rinofaringitis, laringitis y bronquiolitis. En adultos, destacan neumonía, bronquitis aguda, influenza, asma y casos actuales de COVID-19.
La especialista pidió acudir de inmediato a evaluación médica ante síntomas como dificultad para respirar, dolor en el pecho o tos persistente mayor a 10 días. En niñas y niños, alertó sobre respiración acelerada, hundimiento de costillas y aumento de secreciones, señales que pueden indicar cuadros graves o riesgo de deshidratación.
Recomendaciones para reducir contagios y complicaciones
El IMSS exhortó a la población a adoptar medidas de prevención como:
- Usar ropa abrigadora y evitar cambios bruscos de temperatura.
- Consumir alimentos ricos en vitamina C, frutas y verduras.
- Mantener una adecuada hidratación.
- Evitar automedicarse, ya que puede ocultar síntomas y agravar enfermedades.
- Aplicarse vacunas de temporada: Influenza, COVID y Neumococo.
La institución reiteró que los grupos vulnerables deben extremar cuidados para prevenir infecciones respiratorias, y recordó que ante cualquier síntoma deben acudir a su unidad médica para recibir diagnóstico y tratamiento oportuno.
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