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La gaceta de la UNAM ha compartido 10 consejos para poder pasar las fiestas sin sufrir crisis emocionales. Es importante estar conscientes de cualquier señal que nos indique que nuestro estado de ánimo no está en equilibrio.
Es importante que estemos alerta a cualquier señal que nos muestre que algo no está bien con nuestro estado de ánimo en nuestra vida diaria.
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