Los traseros grandes se han puesto de moda en forma extrema. Es cosa de visualizar la fama que el clan Kardashian ostenta para graficarlo. Y con ello, el furor de las cirugías para aumentar los glúteos.
Pero una chica de San Diego, afirma que acaba de lograr transformar su figura por completo, sin ninguna intervención. Y vaya que sí creció su trasero.
Karina Rutledge, atribuye su cambio a las pesas.
Después de una difícil ruptura amorosa, el doctor de Karina le dijo que debía ganar peso, tras advertirle sobre su estado extremadamente delgado y “enfermizo”. Fue complicado aceptar que su novio la engañaba con su compañero de apartamento, además de tener un comportamiento abusivo contra ella.
Así lucía antes de comenzar a ejercitarse:
Entonces en ese momento, comenzó un viaje que la llevó a esta figura:
Comenzó a ver a “gurús” del entrenamiento en Instagram y YouTube, admirando cómo fueron capaces de transformar sus cuerpos levantando pesas. “¡No podía creerlo! Les pedí a mis amigos, Drew y Eden, que me llevaran al gimnasio y me mostraran las cuerdas. Entonces comencé a darme cuenta de que, mientras las levantaba, ya no estaba triste”, aseguró Karina a UNILAD.
La felicidad la embargaba y siguió motivada con el entrenamiento. Eliminó su rastreador de calorías, se concentró en comer más y levantar pesas. De hecho come más de dos mil calorías al día. Asegura que “no le teme a ningún tipo de comida”y que come “pizza, si quiero, como helado, sí quiero”.
Su forma corporal ha cambiado drásticamente, y dijo que toda su personalidad también. Aunque tuvieron que pasar cuatro meses para que comenzara a notar los cambios.
Entrena sus glúteos dos o tres veces por semana, los hombros dos veces por semana y la espalda y el bíceps una vez a la semana, acompañado de una dieta que incluye proteínas y carbohidrato más que nada. Admite que “entrenar se convirtió en una adicción”.
Tras dar a conocer su cambio y su rutina, Karina recibió cientos de mensajes de mujeres admirándola y pidiendo ayuda. “Si puedo ayudar a que otra niña se sienta más segura y aman a sí misma más de lo que mi trabajo está hecho”, dijo la chica.
Source: UPSOCL
